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Comer 2 xícaras de manga por dia ajuda organismo das mulheres


A manga ajuda a combater doenças cardiovasculares em mulheres, de acordo com um novo estudo conduzido pela Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos.

Segundo o site Viva Bem, do UOL, a pesquisa foi feita com 24 mulheres na pós-menopausa que consumiram 330 gramas (ou duas xícaras) de manga por dia, durante 14 dias.

O consumo da fruta ajudou a relaxar os vasos sanguíneos em menos de duas horas após ingestão. O estudo também comprovou que a manga colabora com o funcionamento do intestino.


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